Running - 10K Bomberos - 8 Sept

Ejem...
Esto, quería decir

Estás saliendo a correr todos los días, Jam, eso no es bueno. Tienes que descansar entre entreno y entreno, que ya tenemos una edad.

En efecto Kike,
tengo periostitis.

No es la primera vez, y es bastante molesto.

Valle, he corrido lunes y martes, hoy no lo he hecho.
Mañana volveré a hacerlo. La idea es tres veces por semana.

Voy a aplicarme un anti inflamatorio.

Saludines,

Jam

J4M, esta tarde vienen a correr con nosotros TRES FISIOS!!!! Casi dan ganas de lesionarse, sólo para aprovechar.

Estás invitado!

Buf. No daré la talla, voy muy lento.

Con el Voltarén mejora un poco el dolor.

Esta mañana, para colmo, noté ya en la calle que llevaba una zapatilla sin plantilla. Curiosamente corría mejor con ese pie.

Lo que si he notado como mejora también para la periostitis es llevar un calcetín alto que comprima un poco, por encima del gemelo.

Venga, si me animo voy esta tarde.

¡Gracias!

J4M escribió:

Buf. No daré la talla, voy muy lento.

Está claro que no me has visto en pleno ejercicio...

Alguno de los veteranos lleva vendas compresivas.

Por cierto, a ver si repescamos algún runner y lo reconvertimos en roller!!!