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Patines nórdicos
- Mensajes: 2648
jajaja... mas bien locoooo, pero eso fue hace tiempo,Es que tu eres sobrehumano.
Vente conmigo el próximo día, con tus patines normales.
ahora solo voy por piso liso y poco, jeje...
yo no me caigo, me tiro si hace falta.
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- Mensajes: 65
Los recomiendo... El ejercicio del tronco superior es mas completo.
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Despues de probar los vi con bastones....el resultado me ha sorprendido gratamente,pues ganas velocidad y estabilidad,sobre todo cuando subes cuestas dificiles o cuando pasas por caminos muy abruptos.
Los recomiendo... El ejercicio del tronco superior es mas completo.
Hola eloy,
la verdad es que cuesta moverlos...
No tengo ni idea de qué tipo de bastones son,
¿valen los de senderismo?
¿Estos?
www.decathlon.es/C-1020943-marcha-nordica
Mi última experiencia con los todoterreno fue más bien triste pero no me doy por vencido: www.zaragozaroller.com/foro/5--paseos-y-...imit=6&start=6#24154
Saludos,
Jam
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- Mensajes: 65
Tambien decirte que les hice varias modificaciones y he conseguido mejorar agarre y comodidad(eso ya te lo cuento otro dia)
El ejercicio fisico para moverlos es muy superior al de unos normales,pero el poder patinar por caminos o senderos es muy gratificante(a mi me relaja mucho)si a esto le sumamos los bastones,veo un ejercicio muy completo y dinamico.
Los bastones no son exactamente los de senderismo...son con dragoneras, para las muñecas y son ligeramente más largos,para poder impulsarte como en el Ski de fondo( a mas largos mayor impulso y mayor esfuerzo)normalmente la altura de tus hombros y sumale la altura de los patines (15 cm) aprox
Los tienes de aluminio(mas economicos) o de carbono( mas caros)
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La dragonera es el "guante" que va junto al mango del bastón. ¿verdad?
También los venden con "suela" para el extremo inferior del bastón o sin ella, entiendo que mejor con una suela.
Y sobre la altura, si hasta los hombros mido descalzo 140 cm, le sumo 15 = 155 cm.
En Decathlon ya veo que como máximo tienen de 125 cm.
Gracias de nuevo,
Jam
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- Mensajes: 65
Gracias por la info,
La dragonera es el "guante" que va junto al mango del bastón. ¿verdad?
También los venden con "suela" para el extremo inferior del bastón o sin ella, entiendo que mejor con una suela.
Y sobre la altura, si hasta los hombros mido descalzo 140 cm, le sumo 15 = 155 cm.
En Decathlon ya veo que como máximo tienen de 125 cm.
Gracias de nuevo,
Jam
SI ,la dragonera es lo que te permite incluso soltar la empuñadura del bastón ....y seguir empujando en todo el recorrido.
La suela supongo que te refieres a la zapata...es para asfalto,para caminos la punta es de acero templado de carburo de tungsteno
En cuanto a la medida...es mas o menos orientativa,tu mismo puedes hacer la prueba con dos palos y comprobar en que punto de altura te encuentras mas a gusto para iniciar el empuje,normalmente este se encuentra a la altura de los hombros,pero los nordicos que habitualmente practican este deporte es normal verlos con palos mas altos(aquí el empuje necesitara mas fuerza,sobre todo al inicio del mismo)
Los palitos son muy caros,yo te recomendaría que alguien te preste unos de senderismo aunque sean cortos para ver si te van bien....veras que se quedan cortos....pero para hacerte una idea.
Si al final te decides por unos te recomiendo de carbono mas ligeros y resistentes...por un poco mas estos te duraran toda la vida,sin embargo los de aluminio al ser tan largos se pueden partir con mas facilidad.
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