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[EXTRAORDINARIA 42K SUNDAY ROLLER] DOMINGO 29/09/2019 9:20 PABELLON ESPAÑA
Esta ruta NO es de iniciación, es necesario mantener una velocidad constante y medianamente alta, bajar cuestas, así como saber girar y frenar correctamente.
No os olvidéis llevar energía como isotónico, agua, y barritas o frutos secos para ir reponiendo.
Esta semana haremos una ruta especial, dando una vuelta a Zaragoza, con un recorrido de unos 42 km a ritmo moderado.
Saldremos a las 09:20 desde el Pabellón de España de la Expo.
Ruter@s:
1. Su
2. Petersw
3.
4.
¡Importante!
-No os olvidéis de llevar casco, protecciones y elementos reflectantes.
-Debemos seguir siempre las indicaciones del rutero/stopper de cabeza, nadie le debe adelantar.
-Nadie debe ir por detrás del stopper de cola (si abandonas la ruta avísanos).
-Las cámaras de fotos están permitidas... a cambio de que luego nos enseñes las fotos
-¡No te olvides las ganas de pasarlo bien!
Por favor, Identificarse o Crear cuenta para unirse a la conversación.
ZaragozaRoller.Rutas escribió: La Sunday Roller, la ruta de nivel avanzado de los domingos de ZaragozaRoller, para terminar bien la semana.
Esta ruta NO es de iniciación, es necesario mantener una velocidad constante y medianamente alta, bajar cuestas, así como saber girar y frenar correctamente.
No os olvidéis llevar energía como isotónico, agua, y barritas o frutos secos para ir reponiendo.
Esta semana haremos una ruta especial, dando una vuelta a Zaragoza, con un recorrido de unos 42 km a ritmo moderado.
Saldremos a las 09:20 desde el Pabellón de España de la Expo.
Ruter@s:
1. Su
2. Petersw
3. Cris f.
4.
¡Importante!
-No os olvidéis de llevar casco, protecciones y elementos reflectantes.
-Debemos seguir siempre las indicaciones del rutero/stopper de cabeza, nadie le debe adelantar.
-Nadie debe ir por detrás del stopper de cola (si abandonas la ruta avísanos).
-Las cámaras de fotos están permitidas... a cambio de que luego nos enseñes las fotos
-¡No te olvides las ganas de pasarlo bien!
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Suroller escribió:
ZaragozaRoller.Rutas escribió: La Sunday Roller, la ruta de nivel avanzado de los domingos de ZaragozaRoller, para terminar bien la semana.
Esta ruta NO es de iniciación, es necesario mantener una velocidad constante y medianamente alta, bajar cuestas, así como saber girar y frenar correctamente.
No os olvidéis llevar energía como isotónico, agua, y barritas o frutos secos para ir reponiendo.
Esta semana haremos una ruta especial, dando una vuelta a Zaragoza, con un recorrido de unos 42 km a ritmo moderado.
Saldremos a las 09:20 desde el Pabellón de España de la Expo.
Ruter@s:
1. Su
2. Petersw
3. Cris f.
4. Jina
¡Importante!
-No os olvidéis de llevar casco, protecciones y elementos reflectantes.
-Debemos seguir siempre las indicaciones del rutero/stopper de cabeza, nadie le debe adelantar.
-Nadie debe ir por detrás del stopper de cola (si abandonas la ruta avísanos).
-Las cámaras de fotos están permitidas... a cambio de que luego nos enseñes las fotos
-¡No te olvides las ganas de pasarlo bien!
Por favor, Identificarse o Crear cuenta para unirse a la conversación.
Esta ruta NO es de iniciación, es necesario mantener una velocidad constante y medianamente alta, bajar cuestas, así como saber girar y frenar correctamente.
No os olvidéis llevar energía como isotónico, agua, y barritas o frutos secos para ir reponiendo.
Esta semana haremos una ruta especial, dando una vuelta a Zaragoza, con un recorrido de unos 42 km a ritmo moderado.
Saldremos a las 09:20 desde el Pabellón de España de la Expo.
Ruter@s:
1. Su
2. Petersw
3. Cris f.
4. Jina
5. Zr Cristina. (me ha pedido que le apunte)
6.
¡Importante!
-No os olvidéis de llevar casco, protecciones y elementos reflectantes.
-Debemos seguir siempre las indicaciones del rutero/stopper de cabeza, nadie le debe adelantar.
-Nadie debe ir por detrás del stopper de cola (si abandonas la ruta avísanos).
-Las cámaras de fotos están permitidas... a cambio de que luego nos enseñes las fotos
-¡No te olvides las ganas de pasarlo bien!
Por favor, Identificarse o Crear cuenta para unirse a la conversación.
