Practica Informal Domingo 6 de Febrero

Buenasss, habrá que aprovechar el finde tan bueno que nos ha salido asi que me apunto para mañana

Asi me gusta! Q hay q practicar porq no queda nada para la "Isi isi", solo 6 diitas, y no os la podeis perder!
www.zaragozaroller.com/index.php/foro/5-...uta-easy-easy-roller

Holaaaaaaaaaaaaaa, yo este fin de semana y el siguiente estoy pillada los dos. En dos semanas espero estar con vosotros entrentando al 100%... besicos y pasarlo biennnnnnnnnnnn

Casualmente me he encontrado con varios ex alumnos practicando en la Expo y... nos hemos ido de ruta.

Has sido un total de 7.75 Km en 1:15:04 (parando varias veces y a ritmo de paseo).
La media fue de 9:41 min/Km y hemos gastado, al menos yo, 388 calorías, o sea, 6.19 Km/h, un paseo.

En cuanto esté activa la web que ha recogido los datos se podrá visitar:
runkeeper.com/user/J4M/fitnessReports/pr

Ahí van unas fotos:




















Y un pequeño vídeo de regalo:

s788.photobucket.com/albums/yy169/patina...current=IMG_2184.mp4



Saludines.-

Joe, no está nada nada mal la distancia y el tiempo para el poquito tiempo que llevan sobre ruedas!
Enhorabuena tanto a monitores como a alumnos!

A ver si algún día me apunto a una de esas...

Muchas gracias JAM por la rutica, prometo que volveré a hacer el recorrido pero entrando desde el rastro que esas cuestas acojonan ajjajaja